Di sudut Blue, dikemas padat dengan Anti Oxidants adalah juara berat berat badan anti penuaan saat ini di dunia, acai berry, alias 'pukulan ungu'. Di sudut Merah, harapan muda yang datang dan datang, resveratrol cruncher, sensasi dekade ini!

Siapa yang akan memenangkan pertempuran dari Anti Aging Titans?

Sebuah pertanyaan yang saya yakin banyak orang ingin dijawab. Tetapi apakah kita akan benar-benar mengetahui kebenaran di balik rumah-rumah pembangkit ini?

Tubuh adalah organisme yang sangat kompleks – mencoba menemukan jawaban atas masalah kesehatan, berat badan, dan penuaan kita dengan satu nutrisi apa pun, hadapi saja, pencarian sia-sia! Salah satu alasan mengapa kebanyakan diet tidak berfungsi. Mereka didasarkan pada persamaan sederhana yang umumnya melibatkan kalori, karbohidrat dan asupan lemak, mendorong orang untuk melakukan hal-hal nekat ke tubuh mereka untuk mengurangi beberapa kilogram! Yang benar adalah, alam menangis bahwa kita harus mengkonsumsi karbohidrat yang lebih kompleks.

Meskipun semua hype tentang Resveratrol dan Acai Berry tidak berdasar, kisah mereka tidak dapat dikisahkan secara terpisah. Lagi pula ada banyak hadiah alam lainnya dengan sifat anti penuaan (rumput gandum, barley, Aloe Vera, Goji, Pomegranate, biji anggur untuk beberapa nama) dan banyak pemain kecil lainnya yang memungkinkan pekerja mukjizat yang disebut untuk melakukan pekerjaan mereka. Tubuh adalah sistem yang memahami alam lebih baik daripada ilmuwan, dokter atau ahli gizi manapun.

Satu hal terpenting yang dapat kita lakukan untuk melawan proses penuaan adalah beralih ke diet berdasarkan makanan nabati yang tidak diolah. Dikemas dalam cara yang dimaksudkan alam aku hampir bisa mendengar mereka menangis untuk dimakan. Bukan kebetulan bahwa buah-buahan dan sayuran berwarna cerah dikemas dengan anti oksidan!

Menempatkan semua keyakinan kita dalam satu nutrisi ajaib bukanlah jawaban – kita meningkatkan peluang kita untuk berumur panjang dengan mengambil 'semua' sifat yang ditawarkan dan itu termasuk Acais dan Resveratrol di dunia ini.

Sebelum kita memulai diet mode terbaru, kita semua sebaiknya melakukan hal-hal penting ini!

Nah, bagaimana kalau begitu? Dapatkah seorang pemenang benar-benar dipilih untuk judul anti ager terbesar?

Saya ragu karena masing-masing menguntungkan kita dengan cara yang berbeda. Resveratrol, umum dalam anggur, mungkin dapat mengaktifkan gen anti penuaan tetapi mungkin memiliki sedikit efek jika semua hal lain tentang gaya hidup kita bertentangan. Acai Berries memiliki banyak anti-oksidan yang kuat (beberapa di antaranya juga ada dalam anggur dan biji-bijinya), tetapi begitu juga banyak produk alam lainnya. Saran saya adalah untuk menggabungkan sifat-sifat luar biasa dari titans anti penuaan ini dengan segala hal lain yang ditawarkan alam.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *